Adèle Vercaygne
Toutes les classes sont sur le fuseau horaire de Paris
Participez à mes cours de yoga en ligne et profitez de la pratique dans le confort de votre maison.
Chaque session dure une heure, nécessitant uniquement une connexion internet et votre tapis de yoga.
Profitez de mes cours gratuits de yoga (ou presque) pour découvrir les bienfaits de la pratique sans engagement.
Les cours individuels vous permettent de progresser sur des points précis que vous souhaitez améliorer. Chaque séance est conçue sur mesure selon vos besoins et vos envies.
Pour garantir une expérience optimale, un premier contact en visio est nécessaire afin de mieux cerner vos attentes.
Contactez-moi pour planifier votre premier cours individuel et découvrir les bienfaits d'une pratique personnalisée.
Les ateliers vous permettent d'aller plus loin sur une thématique précise
Ils durent entre 2h00 et une demi journée et sont animés par moi-même ou en partenariat avec d'autres experts et expertes.
Les thèmes sont divers : neurosciences, mobilité, respiration, méditation, yoga, alimentation, sommeil, gestion du stress, etc.
Je propose des cours de yoga en entreprise, le midi ou le soir, vers Saint Herblain et Saint Joseph de Porterie. Offrez à vos équipes une pause bien-être pour améliorer leur concentration et réduire le stress.
Si vous êtes intéressé·e, merci de passer par le formulaire de contact pour discuter de vos besoins spécifiques et planifier une séance.
Me contacterIl est normal de vouloir savoir si ce sont des cours qui sont faits pour vous, comment ils se déroulent ou de vouloir faire connaissance avec votre professeure avant. N'hésitez pas à me contacter, nous pourrons échanger par message, email ou de vive voix.