Elles et ils aiment ❤️
- Alicia
J'ai beaucoup apprécié les cours avec Adèle : c'est une personne attentive, à l'écoute, patiente et ...
- Louise
J’ai eu la chance de faire plusieurs séances de yoga avec Adèle. A chaque fois elle m’a proposé des...
- Lucie
Adèle est une professeure de yoga qui mêle pratique ancestrale, connaissances en biomécaniques et ne...
- François
Adèle propose des cours adaptés à chacun-e, avec des variantes dans les postures qui nous permettent...
- Julie
Ces cours de yoga m’ont fait beaucoup de bien. L’énergie d’Adèle, sa douceur et son attention créent...
- Anouk
Une expérience vraiment inspirante. Adèle sait créer un cadre créatif et bienveillant où l’on se sen...
- Fanny
J'ai vu Adèle évoluer dans sa pratique et sa pédagogie : attentive, elle est très à l'écoute et diff...
Bouger avec intention
Un yoga vivant, engagé et profondément humain.
Force > Souplesse
La souplesse impressionne. La force protège et transforme.
Questionner > Consommer
Ne pas simplement suivre une pratique. La comprendre, la remettre en question, et se l’approprier.
Joie > Sérieux
Du challenge, du jeu, du mouvement. Parce que la joie est une force.
Explorer > Imiter
Sortir des formes toutes faites. Chercher, tester, ressentir, plutôt que reproduire sans conscience.
Engagement > Confort
Un corps engagé crée une conscience engagée. Le tapis n’est pas une fin, c’est un point de départ.